Sinh tố quả mọng: Đồ uống từ loại quả này không chỉ thơm ngon mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Hợp chất thực vật flavonoid còn cải thiện chức năng mạch máu, bằng cách chống lại stress oxy hóa.