Lựu giàu chất chống oxy hóa polyphenol, giúp bảo vệ tế bào và kích thích cơ thể sản xuất nhiều glutathione, từ đó giảm tình trạng căng thẳng oxy hóa. Khi ăn lựu, các enzyme chống oxy hóa cũng được tăng cường, tốt cho gan.
5 món giàu chất chống oxy hóa tốt cho gan