Cô tên thật là Trần Thị Phương Thảo, sinh năm 1999 ở Hải Phòng, trong một gia đình có truyền thống âm nhạc – mẹ là giáo viên, anh trai là producer. 52Hz từng mơ làm cô giáo. Khi gặp rapper RIO, cô được truyền cảm hứng sáng tác, sau đó rẽ hướng làm ca sĩ.
52Hz bắt đầu viết nhạc từ năm 2015, hoạt động độc lập nhiều năm trước khi được biết đến rộng rãi. “Ngày xưa tôi từng nghĩ nếu không ai hiểu mình thì sẽ im luôn. Nhưng rồi tôi chọn rap – nơi để nói những điều từng cất giấu”, cô nói trong tập hai, lên sóng ngày 7/6.