Nước ép nho đem đến nhiều lợi ích nhờ chứa magiê. Thiếu magiê có thể khiến quá trình dẫn truyền thần kinh không đều, hình thành cơn đau nửa đầu. Mỗi ngày nữ giới trưởng thành cần bổ sung 310-320 mg magiê, trong khi nam giới trưởng thành là khoảng 400-420 mg. Magiê còn có vai trò quan trọng với quá trình trao đổi chất, chức năng tim, co cơ…