Ít uống nước có dễ bị sỏi thận?

Trả lời:

Sỏi thận hình thành do sự kết tinh tự nhiên của các khoáng chất trong nước tiểu. Có nhiều nguyên nhân gây sỏi thận, trong đó ít uống nước dẫn đến lượng nước tiểu bài tiết ít, bị cô đặc, tái kết tinh các chất thải, lắng đọng trong cơ thể hình thành sỏi thận. Ngoài ra, nhịn tiểu thường xuyên khiến các khoáng chất không được đào thải gây lắng đọng và hình thành sỏi.

Sỏi thận thường diễn tiến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện sỏi khi khám sức khỏe. Thông thường sỏi thận kích thước nhỏ như bạn không gây triệu chứng và sẽ bài tiết theo đường tiểu ra ngoài cơ thể.

Sỏi thận lớn có thể bị mắc kẹt, tiếp tục lắng lại và kết tinh thành những viên sỏi lớn hơn. Một số trường hợp sỏi lớn gây tắc nghẽn lưu thông nước tiểu, biến chứng nguy hiểm như nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến chức năng thận. Người bệnh có thể xuất hiện một số triệu chứng như đau bụng, đau hông lưng, tiểu rát hoặc tiểu máu, nước tiểu đục hoặc có mùi hôi, lượng tiểu ít, buồn nôn, nôn, sốt và gai người nếu nhiễm khuẩn đường tiết niệu.

Tùy theo kích thước sỏi mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp. Sỏi kích thước trên 6 mm có thể điều trị bằng các phương pháp như tán sỏi bằng sóng xung kích, tán sỏi thận qua da, nội soi tán sỏi bằng ống mềm hoặc ống cứng. Người có sỏi quá lớn như sỏi san hô, bác sĩ có thể chỉ định mổ mở.

Nếu có các dấu hiệu nghi ngờ , người bệnh cần đến các bệnh viện để được khám, phát hiện kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm như suy thận. Bạn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để bài tiết tốt hơn, tránh . Chế độ ăn hợp lý như giảm ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cholesterol và tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Duy trì tập luyện và vận động thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn tránh tập nặng, không tập gắng sức. Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng đến một năm một lần lần để tầm soát các bệnh đường tiết niệu, kịp thời phát hiện và điều trị sớm.

ThS.BS Cao Vĩnh Duy
Khoa Tiết niệu
Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM