Tuy nhiên, theo bác sĩ Chu Thị Dung, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – cơ sở 3, nguyên nhân sa 13 cm ruột không phải do chiếc điện thoại, mà chính là thói quen tranh thủ giải trí trong giờ đi vệ sinh khiến trực tràng phải chịu trận. Đây là hồi chuông cảnh báo về căn bệnh sa trực tràng đang dần trẻ hóa.
Thói quen ‘ôm’ điện thoại trong nhà vệ sinh trở nên phổ biến hiện nay
Ảnh minh họa: AI
Sa trực tràng là gì?
Sa trực tràng (rectal prolapse) là tình trạng một phần hoặc toàn bộ thành trực tràng bị lộn ngược và trượt ra ngoài hậu môn. Khi bị sa, người bệnh có thể thấy một khối mô đỏ, mềm, giống hình dạng ống lòi ra sau mỗi lần đi cầu, đôi khi phải dùng tay đẩy ngược lại.
Tùy mức độ, bệnh được chia thành:
- Sa niêm mạc: Lớp niêm mạc trong cùng trượt ra ngoài.
- Sa toàn bộ thành ruột: Toàn bộ thành trực tràng bị lòi ra, có khi dài đến vài cm thậm chí trên 10 cm.
Nguyên nhân gây sa trực tràng
Sa trực tràng xảy ra khi áp lực trong ổ bụng tăng kéo dài, kết hợp với suy yếu cơ nâng hậu môn và cơ sàn chậu, sự dãn nhão làm mất cơ năng của cơ thắt vòng hậu môn làm trực tràng bị đẩy lòi ra ngoài.
Các yếu tố thường gặp:
- Rặn nhiều do táo bón kéo dài
- Tiêu chảy mạn tính, hội chứng ruột kích thích
- Nâng vật nặng thường xuyên
- Phụ nữ sinh thường nhiều lần
- Người lớn tuổi do lão hóa cơ sàn chậu
- Chấn thương thần kinh vùng chậu, tủy sống
Ngồi lâu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nguy cơ sa trực tràng
Ngồi lâu khi đi vệ sinh vì thói quen dùng điện thoại
Bác sĩ Dung cho biết, nhiều bạn trẻ có thói quen mang điện thoại vào toilet, vừa đi tiêu vừa lướt Facebook, TikTok. Thực chất, không phải điện thoại gây sa ruột mà nó là cái cớ khiến bạn ngồi lâu, còn thủ phạm thật sự là tư thế ngồi rặn lâu, gồng bụng làm tăng áp lực ổ bụng; Góc trực tràng – hậu môn bị nén liên tục, khiến trực tràng bị đẩy xuống; Cơ sàn chậu mỏi, yếu đi dẫn đến giãn và sa.
Ai dễ bị sa trực tràng?
Theo bác sĩ Dung, nhóm người sau đây có nguy cơ cao bị sa trực tràng:
- Người lớn tuổi.
- Phụ nữ sinh thường nhiều lần.
- Người táo bón, tiêu chảy mạn.
- Người có bệnh thần kinh, suy yếu cơ sàn chậu.
Nhưng hiện nay, bệnh đang trẻ hóa nhanh chóng vì các thói quen đáng báo động như: Ngồi toilet lâu vì dùng điện thoại; Nhịn đi tiêu, rặn mạnh; Ăn thiếu rau – uống ít nước; Lười vận động, ngồi lâu – đứng lâu; Tập gym sai kỹ thuật, nâng tạ nặng…
Dấu hiệu nhận biết sa trực tràng
Bác sĩ Dung cho biết có nhiều dấu hiệu giúp một người nhận biết nguy cơ bị sa trực tràng, trong đó có thể kể đến như:
- Cảm giác cộm, vướng ở hậu môn, đặc biệt sau khi đi vệ sinh.
- Có khối lòi ra hậu môn, đỏ au, mềm, phải dùng tay đẩy vào.
- Đi cầu không hết phân, muốn rặn thêm dù đã xong.
- Rỉ dịch nhầy, đau rát vùng hậu môn.
>>> Bài tiếp sau, bác sĩ Dung sẽ cung cấp thông tin đến bạn đọc về cách điều trị, phòng ngừa nguy cơ sa trực tràng.