Trẻ tiếp xúc quá nhiều với màn hình thiết bị điện tử ảnh hưởng đến quá trình phát triển tinh thần, thể chất, giảm thành tích học tập.
Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem điện thoại thông minh hoặc tivi. Trẻ 2-5 tuổi chỉ nên giới hạn không quá một giờ mỗi ngày dùng thiết bị điện tử.
0-2 tuổi
Chậm phát triển ngôn ngữ: Trẻ ít thời gian giao tiếp, vui chơi cùng người chăm sóc có khả năng chậm nói, chậm tiếp thu.
Thiếu gắn bó và liên kết kém: Ít tương tác với phụ huynh ảnh hưởng đến cảm xúc và sự gắn kết.
Kỹ năng vận động chậm phát triển: Trẻ sử dụng màn hình điện thoại quá nhiều sẽ ít có thời gian bò, đi hoặc chơi trò chơi, cản trở sự phát triển kỹ năng vận động.
2-5 tuổi
Giảm khả năng sáng tạo: Trẻ dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại, máy tính bảng dễ trở lên thụ động, giảm khả năng sáng tạo, ảnh hưởng đến cách giải quyết vấn đề, trí tưởng tượng.
Kỹ năng xã hội kém: Thiếu sự tương tác với bạn bè có thể giảm sự đồng cảm, khả năng hợp tác.
Khó tập trung: Màn hình các thiết bị điện tử dễ kích thích não quá mức, làm cho trẻ khó tập trung.
6-9 tuổi
Giảm hoạt động thể chất: Dành nhiều thời gian xem điện thoại, ít vui chơi ngoài trời ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và thúc đẩy tăng cân.
Khó khăn trong việc phát triển sở thích: Quá phụ thuộc vào màn hình có thể hạn chế trẻ khám phá những sở thích hoặc tài năng mới.
10-13 tuổi
Rối loạn giấc ngủ: Tiếp xúc với ánh sáng xanh làm chậm quá trình giải phóng melatonin, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Giảm tương tác trong gia đình: Trẻ xu hướng xa rời các hoạt động trong gia đình, ít kết nối với người thân mà chìm đắm vào thế giới ảo nhiều hơn.
Tiếp xúc sớm với nội dung không phù hợp: Trẻ có thể tiếp xúc với nội dung bạo lực hoặc dành cho người lớn trên mạng xã hội khi không có sự kiểm soát của phụ huynh.
13-18 tuổi
Ảnh hưởng sức khỏe tâm thần: Tiếp xúc nhiều thông tin trên mạng xã hội dễ dẫn đến lo lắng, trầm cảm.
Các vấn đề về hình ảnh cơ thể: Thanh thiếu niên có thể so sánh mình với những hình ảnh lý tưởng trên mạng, hệ lụy là không hài lòng với ngoại hình của bản thân.
Rối loạn giấc ngủ: Sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có liên quan chặt chẽ đến chứng mất ngủ và thói quen ngủ kém, làm giảm tập trung và tâm trạng không tốt.
Khó điều chỉnh cảm xúc: Quá phụ thuộc vào nội dung kỹ thuật số hạn chế khả năng kiểm soát tâm trạng tiêu cực như buồn chán, thất vọng.
Lê Nguyễn (Theo Hindustan Times)
| Độc giả đặt câu hỏi bệnh trẻ em để bác sĩ giải đáp |